אני עובדת בעיקר עם נשים באמצע שנות ה-30 לחייהן ומעלה. החוות שינויים הורמונליים, פיזיים (כאבי גב, כאבי מפרקים וכו'), שינויים במחזור או במערכת העצבים - במיוחד בתקופה שלפני גיל המעבר וגיל המעבר. כמובן שגם נשים צעירות יותר יכולות להפיק תועלת, הגיל הוא רק הנחיה.הערה: שיעורים פרטיים מקנים את הידע והמודעות לגוף שלך - כך שבהמשך, כשתצטרפי לשיעורים קבוצתיים, תוכלי לתרגל בצורה בטוחה יותר ובביטחון מלא